По данным исследования «Авиасейлс», половина россиян не брали отпуск в 2021-22 гг. или отдыхали не чаще раза в год. А каждый восьмой житель России и вовсе остался без каникул. Участники исследования, пропустившие отпуск, описывая своё состояние, отмечают такие эмоции, как опустошённость, истощение и стресс. Психологи называют это состояние «синдромом упущенных каникул».

«Авиасейлс» выступил организатором масштабной акции – Дня осведомлённости о синдроме упущенных каникул, который впервые прошел 30 марта 2023 года.

«После публикации результатов исследования, мы стали получать тысячи комментариев, постов в соцсетях и даже письма о пользователей, которые наблюдают у себя нечто похожее на синдром упущенных каникул. Первой таким образом сформулировала симптомы Карина Истомина, создательница канала “Справиться проще” в авторской колонке в журнале Psychologies. Масштаб происходящего вдохновил нас пойти дальше и рассказать ещё большему количеству людей о проблеме», — комментируют в Авиасейлс.

«Синдром упущенных каникул очень просто не заметить — некоторым людям свойственно не обращать внимание на тревожные сигналы. Я испытала это на себе. Поэтому хочется напомнить людям, что нужно чаще прислушиваться к себе и научиться распознавать, когда пора отдохнуть», — делится Карина Истомина.